ᐅ Remedios Caseros para la Celulitis en las Piernas y Flacidez 【Guía 2019】

Celulitis Tratamientos caseros: ¿Cuáles son los mejores tratamientos de la celulitis en casa?

Elimina la celulitis con dieta y ejercicios físicos específicos: consejos para que desaparezca

El verano se acerca más y más, y con él, también el momento en que tendremos que mostrar las piernas y las nalgas al mar. 

Lástima que la celulitis a menudo arruine a las mujeres (pero también a algunos hombres) en este hermoso momento. 

La celulitis es común entre las mujeres y se produce principalmente en las partes del cuerpo inferior, tales como las piernas, el trasero y los muslos.

Remedios Caseros para la Celulitis en las Piernas

El Mejor Tratamiento Casero para Quitar Celulitis Rapido!

Así que, ¿cuáles son los tratamientos caseros para la celulitis comunes?

• En primer lugar, es importante responder a esta pregunta, "¿cuáles son las causas de la celulitis". 

• Es grasa que se almacena debajo de la piel, y es causada por un exceso de grasa en el cuerpo. Por ello, el primer paso es seguir un estilo de vida que pueden ayudar a perder peso.

• Después de una buena dieta, el uso de cremas de tratamiento de la celulitis, ejercicio regular y el uso de algunas técnicas de masaje y relajación.

• Son algunas de las cosas importantes que le ayudarán a deshacerse de este exceso de grasa que se almacena debajo de la piel, por lo tanto causando un aspecto de piel de naranja en el piel.

• Usted debe seguir una dieta que está lleno de verduras y frutas. Evite los alimentos con alto contenido de grasa, tales como productos lácteos, pasteles, tartas y alimentos similares. 

• Beba mucha agua todos los días, ya que ayuda a mantener el cuerpo hidratado, que permite al cuerpo a eliminar las toxinas.

Celulitis Tratamientos Caseros

Ciertos remedios caseros han demostrado ser extremadamente efectivos para minimizar la celulitis.

Por último, hay tres remedios caseros específicos de dieta que se han investigado científicamente por su impacto en la producción de colágeno: jalea real, pimienta de cayena y té verde:

• Jalea real remedio anti celulitis

• La jalea real es una sustancia parecida a la miel tomada de las secreciones de una abeja obrera y durante una serie de experimentos , demostró que tenía el poder de proteger la piel y aumentar la producción de colágeno.Puede agregarse a la miel para untar en su tostada o agregarse a una taza de té.

• Remedio para Quitar Celulitis con Pimienta De Cayena

• La Pimienta de cayenaa es fantástica para el flujo sanguíneo y el metabolismo, y se puede consumir por sí sola (si puede manejarlo) como complemento o como complemento de una comida o un vaso de agua.

• Remedio de Té Verde para Celulitis

• El té verde es el último remedio casero que debes probar. Puedes disfrutar de una taza de té verde herbal una o dos veces al día. Investigaciones recientes sugieren que tiene la capacidad de reducir la inflamación y dificultar la degradación del tejido.

7 Tratamientos Anticeluliticos Caseros

1. Crema Anticelulítica casera

Crema anticelulítica simple DIY muy efectiva.

Es ha demostrado que usar una crema de la celulitis puede ser una gran ayuda en la lucha contra la piel de naranja, a condición de que no contiene sustancias potencialmente tóxicas, o por el contrario que favorecen el desarrollo.

Se puede obtener una crema anticelulítica muy efectiva y efectiva al reutilizar los posos de café y cualquier crema hidratante que ya tenga en casa y que use habitualmente (alternativamente, puede usar aceite de oliva).

Preparación y aplicación de la crema anticelulítica para el café:

En un tazón, coloque la parte inferior del café y agregue la crema hidratante, revolviendo de vez en cuando hasta obtener una mezcla homogénea.

Aplicar la crema y masajear la parte afectada durante 5 a 10 minutos tres veces por semana.

Una vez terminada la aplicación, enjuague con agua y seque. Alternativamente, puede aplicar la crema anticelulítica haciendo una compresa para cubrirla con la película transparente y dejarla durante unos 25 minutos.

Las propiedades de la cafeína ayudan a reactivar la circulación, lo que hace que esta crema anti-celulitis DIY sea extremadamente efectiva, pero sobre todo barata y fácil de preparar.

2. Masaje Anticelulítico

Después de preparar nuestra crema casera para la celulitis, veamos los detalles del segundo remedio que mejorará su aplicación, es decir, ¡el masaje anticelulítico que se realiza en las fechas !

La primera regla fundamental que debe recordar al realizar un masaje anticelulítico de bricolaje es que SIEMPRE debe proceder de abajo hacia arriba al masajear sus piernas, y en cualquier caso, es importante apoyar la circulación venosa en dirección al corazón sin tener que hacerlo. contrarrestarlo.

La técnica más efectiva para un buen masaje de celulitis es la palpación y el balanceo.

Esta técnica consiste en tomar un trozo de piel con ambas manos de manera que se forme un pliegue entre los dedos y los pulgares que luego se "enrollan" de abajo hacia arriba para crear una especie de ola.

Este masaje anticelulítico de bricolaje se puede aplicar fácilmente en todo el cuerpo, incluso si el área de los glúteos sigue siendo la más fácil de masajear.

3. Barro AntiCelulitico

Ya hemos tratado el mejor  barro anticelulítico  en otro artículo, pero ahora nos centraremos en un barro específico anticelulítico que se puede preparar fácilmente en casa y explota las propiedades de la  teobromina  contenida en el cacao que ayuda a liberar la grasa almacenada debajo de la piel.

Propiedades de la sal que ayudan a drenar los líquidos y las de la  cafeína de las que ya hemos hablado.

Ingredientes para la preparación de barro anticelulítico DIY:

4 unidades (cucharaditas) de cacao en polvo amargo

2 unidades de sal gruesa

1 moka café molido para 4 personas

agua tibia

Preparación y Aplicación:

En un tazón, ponga los 3 ingredientes sólidos y mezcle bien, luego agregue gradualmente el agua tibia y continúe mezclando hasta obtener la consistencia típica del lodo.

Tenga cuidado de no hacer demasiado líquido porque podría filtrarse durante la aplicación.

Con un cepillo de cerdas duras o incluso simplemente con las manos, aplique el lodo anticelulítico en las áreas afectadas y cubra con la película transparente durante 30 minutos, luego retire la película y enjuague con agua.

Repita la aplicación de barro anti celulitis DIY 2 a 3 veces por semana.

4. Aceite de Coco para la celulitis

Los beneficios para la salud del aceite de coco son muchos , incluidas las capacidades para aumentar el metabolismo, reducir el hambre y mejorar la elasticidad de la piel. 

Úselo como crema hidratante casera después del cepillado en seco para mejorar de inmediato la salud de la piel. 

Además, intente agregar un par de cucharadas de aceite de coco por día a su dieta para ayudarlo a quemar grasas y mejorar su salud general.

5. Exfoliante de café para la celulitis

Muchas mujeres han reportado éxito con una simple mezcla de posos de café y agua tibia. 

Use este exfoliante durante diez minutos dos veces por semana en áreas donde se desea reducir la celulitis. 

Debe comenzar a ver algunos resultados excelentes después de cuatro semanas de tratamiento regular.

6. Aceite de enebro/romero para quitar la celulitis

Los aceites esenciales de enebro y romero tienen un efecto positivo en la circulación y pueden ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas de la grasa y el tejido muscular. 

Para crear una crema hidratante desintoxicante, mezcle aproximadamente 10 gotas de aceite de romero y 10 gotas de aceite de enebro (ambos disponibles para comprar en Aceites Esenciales de Terapia Vegetal ) con 100 ml de aceite de jojoba . 

Aplique diariamente después del baño de derma o después del baño para ayudar a desintoxicar y fortalecer la piel. ¡Al usar este método, puedes ver resultados notables tan rápido como una semana!

7. El aceite de rosa mosqueta para celulitis

Una potente fuente de vitamina A y ácidos grasos, el aceite de semilla de rosa mosqueta es un humectante increíble que también promueve una piel fuerte y saludable. 

Cuando se usa regularmente solo o después de su rodillo derma, el aceite de semilla de escaramujo promueve una piel más gruesa y saludable con una mayor elasticidad que puede reducir enormemente la apariencia de la celulitis.

Video: Celulitis Tratamientos Caseros para Quitar las  Celulitis en 2 semanas

 

Tratamientos para Combatir la Celulitis

Así que toma las carreras y ejercicios para deshacerse de la celulitis , una dieta para la celulitis para eliminarlo y la búsqueda de recursos eficaces o natural para combatir esta enfermedad . 

Obviamente, en nuestro artículo del blog MiCuerpoSinCelulitis.blogspot.com no tenemos la solución médica, ni milagrosos para hacer que desaparezca para siempre de nuestra vida, pero hemos seleccionado algunos consejos útiles para combatir la celulitis, en este año 2019.

Eliminar la celulitis: de lo que se produce.

Muchas mujeres, incluidas las estrellas, son víctimas de la celulitis y lo primero que hay que saber para combatirlo es lo que es. La celulitis puede ser hereditaria y generalmente se encuentra en las caderas y las nalgas de las personas con sobrepeso, pero no solo. 

Muchas mujeres, incluso las más delgadas, padecen celulitis. 

Las causas de la celulitis son variadas:

• mala nutrición
• alimentos ricos en sal y azúcares.
• retención de agua
• tomando la píldora anticoncepción
• fumar
• mala circulación
• vida sedentaria

Estas son solo algunas de las causas de la celulitis que, objetivamente, afectan a todos. ¿Cómo entonces eliminarlo?

Celulitis la dieta para combatirla

Dado que eliminar la celulitis es muy difícil, hay pequeños trucos que, especialmente en la mesa, pueden ayudar a eliminar la celulitis de nuestras vidas:

Beba al menos un litro y medio de agua al día : en realidad, cuanto más agua beba mejor, porque ayuda a la diuresis y, por lo tanto, elimina los desechos de nuestro cuerpo. 

Recuerde que una de las causas de la celulitis es también la retención de agua, por lo tanto, es mejor beber ... ¡y mucho!

Reducir el alcohol y el café : además de hacer grasa con alcohol, no ayuda en absoluto a combatir la celulitis y una dieta específica para este problema no debería realmente predecirlo. 

Lo mismo para el café que no engorda, pero si toma demasiadas tazas puede dañar todo el trabajo realizado.

Sal, adiós: para una dieta contra la celulitis desafortunadamente, debes decir adiós a la sal porque contribuye mucho a la retención de agua, lo que, a su vez, decimos que es un aliado tremendo de la celulitis.

Ejercicio físico tratamiento para desaparecer la celulitis

Además de beber mucha agua y cambiar un poco los hábitos de vida, los ejercicios para la celulitis son muchos y muy útiles. 

Necesitas reactivar la circulación de todo el cuerpo, así que caminar rápido realmente ayuda mucho para la celulitis. 

Correr es bueno, pero en este caso, diferentes escuelas de pensamiento sostienen que no es la solución ideal para la celulitis. 

¡En línea y especialmente en el gimnasio con instructores especializados, puede encontrar diferentes ejercicios específicos para la celulitis en las nalgas como esta de Jill Cooper que proponemos a continuación!

Cremas efectivas para reducir la celulitis

Cremas de tratamiento casero para la celulitis son eficaces en la eliminación de este exceso de grasa en el cuerpo. 

Sin embargo, no todas las cremas para reducir celulitis en las piernas, muslos o en las pompis, son 100% eficaces. 

Es importante que lea algunos comentarios de cremas  anticelulitis para encontrar los productos altamente recomendados.

Masajear las partes de su cuerpo que se ven afectados por el exceso de grasa puede ayudar a romper es la grasa. Disfrute de un masaje corporal inferior una vez por semana o cada quince días.

Elimine el estrés en su vida. Si usted tiene altos niveles de estrés que significa que usted no come bien, se siente infeliz y deprimido, y usted también no tiene ganas de hacer ejercicio.

El ejercicio regular es una parte esencial de los tratamientos caseros para la celulitis, y un paseo todos los días treinta minutos puede ayudar a reducir el exceso de grasa del cuerpo.

Siga estos poderosos consejos para la celulitis tratamientos caseros y usted tendrá una firme, suave, brillante y atractivo cuerpo más bajo que esté libre de celulitis.

Joey Atlas es un experto en acondicionamiento físico y belleza con cerca de 27 años de experiencia en tratamientos symulast para quitar la celulitis del cuerpo . Para consejos y mejores productos anti celulitis

Fuente: Ezinearticles.com